• 4 استراتيجيات فعالة لزيادة حليب الثدي

        Tweetبعض الامهات يشعرن بالقلق من عدم توفر كميات كافية من الحليب لارضاع المولود الجديد – ...

    Read More
  • فوائد شرب ماء الكمون يوميًا

        Tweetيعد الكمون من أفضل التوابل المستخدمة في طهي الطعام، كما أنه من مكونات المطبخ التي تقدم ...

    Read More
  • مشروب مذهل يقلّل من تجاعيد بشرتكِ ويعالج تشنجات رقبتك

        Tweetثبت علمياً أن نقص السوائل في الجسم يسبب الجفاف الذي بدوره قد يؤدي الى الإصابة ...

    Read More
  • عزيزي الرجل: هل تقل الرغبة الجنسية لديك في الشتاء؟

        Tweetيشعر بعض الرجال بفقدان الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة في فصل الشتاء، حيث يقل الشعور ...

    Read More
  • حمية الشاي الأخضر والزنجبيل لتسريع الأيض

        Tweetيملك الشاى الأخضر العديد من الفوائد الصحية، فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، تساعد ...

    Read More

9 مشروبات سحرية لخسارة الوزن قبل بدء العام الجديد

تغيير نمط الحياة واتخاذ حمية صحيّة لخسارة وزن تدريجيّة هي دائماً أنجح من الحميات التي تروّج لخسارة وزن سريعة، كما أنّ الوزن الذي تتم خسارته تدريجيّاً يكون أكثر قابلية للبقاء وعدم كسبه مرةً أخرى، ومع أنّ المتخصصين في التغذية والحميات الغذائيّة ...

ما هي أسباب نزول الدورة مرتين بالشهر؟

هل سبق لك أن واجهت مشكلة نزول الدورة مرتين بالشهر؟ هل تتساءلين ما هي أبرز الأسباب المؤدية إلى هذه الحالة؟ هل أنتِ في حالة قلق وتوتر بسبب هذه الحالة؟ وفي هذا المقال نقدم لكم أبرز الأسباب المؤدية إلى نزول الدورة مرتين بالشهر: الحالة الطبيعية ...

فيتامين (P) من الفيتامينات المطيلة للعمر.. ماذا تعرفون عنه؟!

يعتبر فيتامين P عنصرا هاماً ومفيدا جدا لنشاط وعمل جسم الإنسان بصورة طبيعية. وتُنسب إلى فيتامين P مجموعة مركبات فلافونويد التي تساعد على تقليل مسامية وتلف الأوعية الدموية الشعرية، كما تساعد في تجنب الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. ...

5 أسباب تؤثر على الخصوبة وتقلل فرصة الحمل.. اعرفها جيدا

تعاني كثير من السيدات من ضعف احتمالية حدوث إنجاب، خاصة عندما يكون حالة الزوج والزوجة جيدة، ومتاح فترة للإنجاب. ربما يرتكب الفرد ببعض الأمور الخاطئة التي تقلل فرصة حدوث إنجاب، من أشهر تلك الأخطاء تناول حبوب منع الحمل بصور دائمة، والتدخين بطريقة ...

8 مشروبات تنزل الدورة الشهرية بسرعة وبدون ألم

الدورة الشهرية تبدأ عند الفتيات بمجرد دخولها فترة البلوغ نتيجة لإفراز هرمون الإستروجين والبروجيسترون، وأثناء الدورة الشهرية، يبدأ الرحم بتكوين جدار إسفنجي رقيق استعدادا لاستقبال بويضة ملقحة، وعندما لا يحدث تلقيح للبويضة ولا يحدث حمل، يتخلص الرحم ...

وصفة للتخلص من الكرش في 7 أيام!

دهون الكرش من أكثر المشاكل المؤرقة التي تسبب لصاحبها الاحراج وتؤثر على الشعور بالثقة بالنفس والجاذبية.هناك وصفة بسيطة وفعالة بمكونين فقط ستخلصك من الكرش المزعج في 7 أيام. المكونين: 50 غم من بذور الكمون. 50 غم من القرفة. طريقة التحضير: 1:قومي ...

فوائد قشر البيض الكنز الصحي المجهول

أغلب الناس دائمًا يتخلصون من قشر البيض بعد استخدامه هم لايعلمون أنه يحتوي على كنز من الفوائد العلاجيه، ذلك لأنهم منشغلون عن كل ما تحتويه الطبيعة من كنوزعلاجيه شبه مجانيه بما في أرفف الصيدليات من منتجات كيميائيه. نظرًا لترسيخ أفكار وعادات ...

تخلص من انتفاخ المعدة بهذه الوصفة

يمكن لألم المعدة المزمن أن يكون مصدر إزعاج مستمر للإنسان، وغالباً ما يكون السبب تناول طعام يصعب هضمه، وهذا يستدعي الحاجة لاستبدال الوجبات التي تسبب الآلام وانتفاخات بوجبات صحية. وبحسب خبراء التغذية، فإن تناول بعض أنواع الخضار، مثل البصل، ...

دراسة: الإفراط في استخدام الهواتف الذكية يصيب البشر بالسرطان

حسمت دراسة، أجراها المعهد الوطني للصحة في الولايات المتحدة، العلاقة بين الاستخدام المفرط للهواتف الذكية، والإصابة بالسرطان، موضحة أن الإشعاع الذي يصدره الهاتف المحمول يمكن بالفعل أن يسبب سرطان الدماغ والغدة الكظرية. وأوضحت الدراسة، أن الإشعاع ...

ما هي اسباب الحكة في المهبل والافرازات البيضاء؟

يعتبر الشعور بالحكة في المهبل من المشاكل المحرجة عند النساء خاصة عند خروجهن من المنزل، وقد يترافق مع الشعور بالحكة نزول افرازات بيضاء غريبة. لذلك يقدم لك موقع عائلتي اليوم اسباب حكة في المهبل مع افرازات بيضاء بدون رائحة وطرق علاج هذه المشكلة ...