• 4 استراتيجيات فعالة لزيادة حليب الثدي

        Tweetبعض الامهات يشعرن بالقلق من عدم توفر كميات كافية من الحليب لارضاع المولود الجديد – ...

    Read More
  • فوائد شرب ماء الكمون يوميًا

        Tweetيعد الكمون من أفضل التوابل المستخدمة في طهي الطعام، كما أنه من مكونات المطبخ التي تقدم ...

    Read More
  • مشروب مذهل يقلّل من تجاعيد بشرتكِ ويعالج تشنجات رقبتك

        Tweetثبت علمياً أن نقص السوائل في الجسم يسبب الجفاف الذي بدوره قد يؤدي الى الإصابة ...

    Read More
  • عزيزي الرجل: هل تقل الرغبة الجنسية لديك في الشتاء؟

        Tweetيشعر بعض الرجال بفقدان الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة في فصل الشتاء، حيث يقل الشعور ...

    Read More
  • حمية الشاي الأخضر والزنجبيل لتسريع الأيض

        Tweetيملك الشاى الأخضر العديد من الفوائد الصحية، فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، تساعد ...

    Read More

3 مشاكل مرضية تسبب زيادة الوزن في منطقة البطن

هل تعانين من زيادة وزن موضعية فقط فى منطقة البطن؟ وهل تلك الزيادة مفاجئة وفى ازدياد سريع؟ إذن يجب عليكى عزيزتي قراءة هذا المقال بتأنى فقد لا يكون السبب حميتك فقط بل قد يكون هناك أسباب أخرى أكثر خطورة يجب أن تهتمى بها فهناك بعض المشاكل المرضية ...

ما أسباب الشد العضلي خلال الحمل؟ وطرق علاجه

تعتبر التقلصات والشد العضلي في منطقة الساقين أو الفخذين خلال الحمل من الأمور الشائعة. والشد العضلي هو تقلصات في العضلات مؤلمة تحدث في الفخذ أو عضلات الساقين من الأسفل أو حتى القدمين، وقد يحدث ذلك في ساق واحدة أو الاثنتين معًا، وعلى الأغلب يكون ...

أسباب تساقط الشعر وطرق الوقاية منه

ويتكون الشعر من مادة الكرياتين، أما صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس فهي المسؤولة عن لون الشعر، وعند اختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض (الشيب). وينمو الشعر بمعدل 1,5 – 2 سم شهرياً، وعادة ما يكون نمو الشعر في الصيف أكثر ...

8 خطوات تخلصك من 2 كيلو جرام أسبوعيًا

هل تعلمين أنه إذا التزمت ببعض الخطوات الأساسية في حياتك اليومية يمكنك فقدان 2 كيلو جرام من وزنك الزائد أسبوعيا؟ إليك بعض الخطوات التي نصح بها خبراء التغذية العالميون في أحدث أبحاثهم. 1- تجب ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميًا على الأقل ويفضل المشي أو ...

الشاي الابيض… فوائده الصحيةلا تحصى !

يعتبر الشاي الابيض من المشروبات الساخنة التي توفر العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تحسين الصحة، وهو على غرار الأنواع الأخرى من الشاي، يوفر فوائد متنوعة على الصعيد الصحي للجسم. واليوم إخترنا أن نلقي الضوء على ابرز فوائد الشاي الابيض ...

فطريات المهبل: أسبابه، أعراضه، علاجه، الوقاية منه!

فطريات المهبل وتسمّى أيضاً داء المبيضات، هي إحدى الأمراض الواسعة الانتشار بين النساء، وعلاجها سهل في غالبيّة الحالات، وهي نوع من أنواع الفطريات التي تصيب المهبل والجهاز التناسلي بشكل خاص، وهذه الفطريات هي عبارة جراثيم صغيرة لها القدرة على ...

فوائد الزنجبيل للحامل في الشهر التاسع

يعدُّ الزنجبيل من النباتات التي تحتوي على فوائد كثيرة تساعد على الشفاء من العديد من الأمراض، ومن فوائد الزنجبيل أيضاً أنه يقوِّي جهاز المناعة ويعالج الغثيان والبواسير والتشنجات والصداع النصفي والسعال والإسهال والتجشؤ والإمساك ويخفِّف من أعراض ...

كل ما تريدين معرفته عن “كبسولة الإمبلانون” لمنع الحمل

كبسولة الامبلانون “كبسولة منع الحمل لمدة 3 سنوات ” هي وسيلة من الوسائل الهرمونية لمنع الحمل، وهي عبارة عن كبسولة واحدة يتم تركيبها بواسطة الطبيب بسهولة تامة تحت الجلد في الجانب الداخلي للذراع العلوي للسيدة. ليس لها أي تأثير على الجسم ...

كل ما تريد معرفته عن حبوب إيميدين “IMEDEEN”

إيميدين تايم بيرفكشن هو تقنية حديثة جدًا للعناية بالجلد ويساعد في الحصول على جلد صحي ومرن ومتألق وتقليل علامات التقدم في السن ابتداءً من داخل الجلد، كما يساعد على تجنب ظهور علامات جديدة، تعتمد هذه التركيبة الفريدة المتوازنه لتحسين مظهر الجلد على ...

حب الشباب: الأسباب، الأنواع، طرق العلاج من الدكتورة فريدا طنوس

الدكتورة فريدا طنوس استشارية الأمراض الجلدية طب الجلد التجميلي والمعالجة بالليزر تقول: أنه يعتبر حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية الشائعة إذ تشير الدراسات إلى أن 8 من 10 أشخاص يصابون به في فترة من فترات حياتهم. وهو عبارة عن مرض جلدي تهيجي أو ...