• 8 أسباب تجعل وجهك يبدو أكبر من سنك.. وهذه هي!

        Tweetهل سبق لك أن نظرت إلى المرآة وتعجبت لرؤية بعض البقع أو التجاعيد قبل الأوان؟ هل تساءلت ...

    Read More
  • استشارية توضح حالات “فض البكارة” طبيا..

        Tweet“ميصحش تسألي في الحاجات دي.. عيب.. إيه قلة الأدب”، تعليقات تقترن بتساؤلات الفتيات حول ...

    Read More
  • ماذا يقول لون دم الدورة الشهرية عن صحتك؟

        Tweetتتابع الكثير من السيدات دورتهن الشهرية بانتظام فهي مؤشر على الحمل، الخصوبة والكثير من ...

    Read More
  • لماذا تزداد الرغبة بتناول السكريات في فترات الدورة الشهرية وما قبلها

        Tweetالدّورة الشهريّة أو فترة الحيض هي مجموعة من التّغيرات التي تصيب بطانة الرّحم، فتنفصل ...

    Read More
  • 9 خطوات لمنع الالتهابات المهبلية

        Tweetإن الافرازات المهبلية طبيعية تقوم الغدد بداخل الرحم وعنق الرحم بإفرازات بسيطة. هذه ...

    Read More

فوائد بذور الكتان في التنحيف

نبات الكتان هو نبات حولي، ويتميّز ببذوره بيضاوية الشكل بنية اللون، وتحتوي بذور الكتان على الحمض الدهني أوميغا-3 المعروف بحمض الألفا-لينولينيك، والذي يمكن أن يكون مفيداً في أمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض القولون الالتهابية، والتهاب المفاصل، ...

فوائد رجيم التفاح الأخضر وأهم النصائح عند اتباعه!

يساهم التفاح الأخضر في خفض خطر بعض أنواع السرطانات، والحد من الإصابة بأمراض القلب، كما يحافظ على صحة البصر، بالإضافة إلى أنّه يحمي الأجنة من العيوب التي قد تتعرض لها، ويساهم في الحفاظ على قوة الدم، وكذلك قوة العظام والمفاصل. فوائد رجيم التفاح ...

أسباب انكماش الثدي بعد شهرين من الولادة

ستجدين بعد الولادة وبدء إدرار حليب الثدي أن ثدييكِ قد انتفخا وزاد حجمهما عن مرحلة الحمل وما قبلها، ويستمر ثدياكِ هكذا لفترة قد تصل لـ8 أسابيع، يحدث خلالها تسرب دائم لحليب الثدي وانتفاخ ملحوظ حتى وإن كان طفلك يرضع باستمرار كلما طلب الرضاعة، ...

عملية إعادة غشاء البكارة: كل ما عليك معرفته عنها

ما هى عملية إعادة غشاء البكارة؟ تطلب الكثير من النساء عملية إعادة غشاء البكارة، للكثير من الأسباب، إنّ العملية فى الأصل هى الإصلاح الجراحى لغشاء البكارة، وهو عبارة عن غشاء يغلق جزئيًا فتحة المهبل. يعتبر الأمر شديد الاهمية في العديد من الثقافات ...

بالفيديو| منى أبوشنب: تعدد الزوجات يقوي الصحة الجنسية للرجل

قالت منى أبوشنب، صاحبة مبادرة تعدد الزوجات، إن تدشينها للمبادرة أمر طبيعي للفت أنظار المجتمع لتعدد الزوجات. ونفت أبوشنب، خلال حوراها مع الإعلامية بثينة توكل، مقدمة برنامج “القاهرة اليوم”، الذي يبث على شاشة “اليوم”، أن ...

فوائد الجزر للرجيم

قد يساعد الجزر في عمليّة إنقاص الوزن سواء كان طازجاً أو مطبوخاًإذا كان مدرجاً ضمن النظام الغذائيّ الصحيّ الخاصّ بفقدان الوزن، والذي يتناسب مع صحتنا، شرط أن يكون النظام الغذائيّ المتّبع ملبيّاً للاحتياجات الغذائيّة الأساسيّة، فليس من الصحيح ...

كيف تستخدمين زيت حبة البركة لتخفيف الوزن؟

تشتهر حبّة البركة بفوائدها الصحّية والتجميلية التي تعد ولا تحصى. ولكن عل تعلمين أنه يمكنك الاستفادة أيضاً من زيت حبة البركة لفقدان الوزن وتعزيز عملية الأيض وكبح الشهية؟ يتم استخراج زيت حبّة البركة عن طريق ضغط البذور. يعد زيت حبّة البركة وهو مصدر ...

أربع نصائح قبل عمل إختبار الحمل المنزلي

سواء كان الحمل عرضيا أو بعد تخطيط مشترك، يبقى السؤال الأهم هل أنت حامل الآن أم لا؟ وهل فحص الحمل المنزلي دقيق بالفعل. فكري جيداً قبل عمل الفحص: يقدم الدكتور كريج ريتشارد، أستاذ مساعد في دراسات biopharmaceutical في جامعة Shenandoah هذه النصائح ...

3 خرافات عن العلاقة والحمل.. تعرفي عليها

يتداول الكثيرون بعض الخرافات حول العلاقة الحميمة والتي تشغل تفكير الكثير من الأزواج، ولكنها قد تؤذي أحياناً الصحة الجنسية وتؤثر سلباً على سير العلاقة الزوجية. وأهم الخرافات عن العلاقة الحميمة والتي لا يجب أبداً تصديقها ما يلي: لا يمكنك الحمل ...

الدورة الشهرية عند الرجل.. أعراضها وعلاماتها

الرجل تأتيه الدورة الشهرية كما تأتي المرأة والفارق الوحيد بين الرجل والمرأة هو فقط أنه تأتيه على شكل دورة عاطفية شهرية وليس دورة حيض شهرية. أعراض وعلامات الدورة الشهرية عند الرجل: من أعراض أو علامات الدورة الشهرية عند للرجال هي: الاكتئاب والحزن ...