• 8 أسباب تجعل وجهك يبدو أكبر من سنك.. وهذه هي!

        Tweetهل سبق لك أن نظرت إلى المرآة وتعجبت لرؤية بعض البقع أو التجاعيد قبل الأوان؟ هل تساءلت ...

    Read More
  • استشارية توضح حالات “فض البكارة” طبيا..

        Tweet“ميصحش تسألي في الحاجات دي.. عيب.. إيه قلة الأدب”، تعليقات تقترن بتساؤلات الفتيات حول ...

    Read More
  • ماذا يقول لون دم الدورة الشهرية عن صحتك؟

        Tweetتتابع الكثير من السيدات دورتهن الشهرية بانتظام فهي مؤشر على الحمل، الخصوبة والكثير من ...

    Read More
  • لماذا تزداد الرغبة بتناول السكريات في فترات الدورة الشهرية وما قبلها

        Tweetالدّورة الشهريّة أو فترة الحيض هي مجموعة من التّغيرات التي تصيب بطانة الرّحم، فتنفصل ...

    Read More
  • 9 خطوات لمنع الالتهابات المهبلية

        Tweetإن الافرازات المهبلية طبيعية تقوم الغدد بداخل الرحم وعنق الرحم بإفرازات بسيطة. هذه ...

    Read More

8 علامات تدل على أنكِ حامل بتوأم

هناك مجموعة من العلامات التي تدل على أن السيدة حامل بتوأم، والتي يمكن شملها بالنقاط التالية: 1- الوراثة، والتاريخ العائلي، فإذا كانت الأم أو الجدة أو أي شخص من أقارب الدرجة الأولى قد حمل من قبل بتوأم، فسوف تكون نسبة الحمل بهما عالية جداً. 2- ...

ما أسباب شيوع التهابات المنطقة البولية عند النساء؟

هناك عدة أسباب لماذا تعتبر النساء أكثر عرضة للاصابة بالتهابات المنطقة البولية (urinary tract infections) أكثر من غيرهن مع التقدم في السن. حصر البول أو إفراغ المثانة الناقص: عند التقدم في السن قد لا تفرغ المثانة محتواها بشكل كفوء، مما يترك جزءا ...

كيف انحف في اسبوع بوصفات سهلة وبسيطة

ان الحصول علىجسم رشيق ونحيف يتطلب منك ان تواظبي على تناول بعض الوصفات التي تمنحك نتائج فعالة وتتخلصي من الدهون المتراكمة والكيلوغرامات الزائدة. لذلك، اختارنا ان تعرفك على كيف انحف في اسبوع. 1- الكمون والقرفة: في كأس من الماء المغلي اضيفي اليها ...

إحذري.. غسول المهبل خطر يهدد صحتك الإنجابية

تلجأ بعض السيدات إلى استخدام غسول المهبل للشعور بنظافة أكثر في هذه المنطقة، ولكن هل يعتبر غسول المهبل آمنا على صحة المرأة؟ وهل يسبب أي أضرار أو مشكلات خطيرة فيما يخص الصحة الإنجابية؟ هذه التساؤلات يجيب عنها موقع WebMDفي السطور الآتية. ما غسول ...

عزيزتي الأم: هذه الأطعمة تساعد على در الحليب

تعتبر فترة الرضاعة من المراحل المهمة جدًا للطفل لأنها تساعده على بناء جسده وتطوره وتكسبه المناعة ضد الإصابة بالعدوى والأمراض وذلك من خلال مد الرضيع بجميع العناصر اللازمة له وهو صغير. لذلك، لابد سيدتي المرأة من الاهتمام بصحتك وبالأطعمة التي ...

5 مشروبات طبيعيّة تساعد في نزول الدّورة الشهريّة

الدّورة الشّهرية هي مجموعة من التغيّرات الفسيولوجيّة التي تحدث عند الإناث في كلّ شهر، وتؤدّي إلى الإصابة ببعض الآلام نتيجةً لتغيّر في الهرمونات. وتكون الدّورة الشّهرية متفاوتةً من امرأةٍ إلى أخرى؛ حيث تكون متدفّقةً بشكلٍ كبير، أو خفيفةً أحياناً. ...

حِيل مفيدة للتخلّص من الشحوم في البطن

يشكل تكدّس الشحوم في منطقة البطن والخصر هاجساً لدى النساء الشرقيات، فالبعض منا ينحف ويصل الى الوزن المثالي ولكنه يعاني من مشكل تجمّع الدهون في هذه المنطقة، فما هو الحل؟ مشاكل الدهون في البطن وعلاقتها بالطعام: يوضح لنا المدرب المتخصص ثائر توم أن ...

10 علامات تدلّ على اصابتك بتكيّس المبيض

تكيّس المبايض هو اضطراب في الغدد الصماء النسائية. هو تضخم ناتج عن وجود حويصلات صغيرة داخل المبيض الامر الذي يسبّب اضطرابات في الدورة الشهرية وعدم انتظامها. اذا اردت ان تعرفي ما هي علامات تكيّس المبيض، اقرأي هذا المقال من موقع صحتي. أعراض تكيّس ...

فوائد اللوز لصحة الحامل والجنين

اللوز من أهم المكسرات والفواكه التي لها أهمية كبيرة في التأثير الإيجابي على صحة الجنين والحامل، حيث إنّ مميزات اللوز لا تنحصر في طعمه الطيب بل فيه عناصر غذائية مهمّة كالنحاس، والنياسين، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والريبوفلافين، والفسفور، ...

تجميل المنطقة الحساسة بالليزر

تتعدّد الأسباب الداعية إلى خضوع النساء لعمليّة تجميل المهبل، ويترأسها ارتخاء المهبل وأربطة الرحم. ولهذه الغاية، يُستخدم الليزر الذي يقوي طبقة الكولاجين الداخلية ويشدّ أنسجة المهبل، وذلك خلال جلسات عدّة. تتبع ترهّل المهبل وارتخاء عضلاته، مشكلات ...