• 4 استراتيجيات فعالة لزيادة حليب الثدي

        Tweetبعض الامهات يشعرن بالقلق من عدم توفر كميات كافية من الحليب لارضاع المولود الجديد – ...

    Read More
  • فوائد شرب ماء الكمون يوميًا

        Tweetيعد الكمون من أفضل التوابل المستخدمة في طهي الطعام، كما أنه من مكونات المطبخ التي تقدم ...

    Read More
  • مشروب مذهل يقلّل من تجاعيد بشرتكِ ويعالج تشنجات رقبتك

        Tweetثبت علمياً أن نقص السوائل في الجسم يسبب الجفاف الذي بدوره قد يؤدي الى الإصابة ...

    Read More
  • عزيزي الرجل: هل تقل الرغبة الجنسية لديك في الشتاء؟

        Tweetيشعر بعض الرجال بفقدان الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة في فصل الشتاء، حيث يقل الشعور ...

    Read More
  • حمية الشاي الأخضر والزنجبيل لتسريع الأيض

        Tweetيملك الشاى الأخضر العديد من الفوائد الصحية، فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، تساعد ...

    Read More

أسباب انكماش الثدي بعد شهرين من الولادة

ستجدين بعد الولادة وبدء إدرار حليب الثدي أن ثدييكِ قد انتفخا وزاد حجمهما عن مرحلة الحمل وما قبلها، ويستمر ثدياكِ هكذا لفترة قد تصل لـ8 أسابيع، يحدث خلالها تسرب دائم لحليب الثدي وانتفاخ ملحوظ حتى وإن كان طفلك يرضع باستمرار كلما طلب الرضاعة، ...

عملية إعادة غشاء البكارة: كل ما عليك معرفته عنها

ما هى عملية إعادة غشاء البكارة؟ تطلب الكثير من النساء عملية إعادة غشاء البكارة، للكثير من الأسباب، إنّ العملية فى الأصل هى الإصلاح الجراحى لغشاء البكارة، وهو عبارة عن غشاء يغلق جزئيًا فتحة المهبل. يعتبر الأمر شديد الاهمية في العديد من الثقافات ...

بالفيديو| منى أبوشنب: تعدد الزوجات يقوي الصحة الجنسية للرجل

قالت منى أبوشنب، صاحبة مبادرة تعدد الزوجات، إن تدشينها للمبادرة أمر طبيعي للفت أنظار المجتمع لتعدد الزوجات. ونفت أبوشنب، خلال حوراها مع الإعلامية بثينة توكل، مقدمة برنامج “القاهرة اليوم”، الذي يبث على شاشة “اليوم”، أن ...

فوائد الجزر للرجيم

قد يساعد الجزر في عمليّة إنقاص الوزن سواء كان طازجاً أو مطبوخاًإذا كان مدرجاً ضمن النظام الغذائيّ الصحيّ الخاصّ بفقدان الوزن، والذي يتناسب مع صحتنا، شرط أن يكون النظام الغذائيّ المتّبع ملبيّاً للاحتياجات الغذائيّة الأساسيّة، فليس من الصحيح ...

كيف تستخدمين زيت حبة البركة لتخفيف الوزن؟

تشتهر حبّة البركة بفوائدها الصحّية والتجميلية التي تعد ولا تحصى. ولكن عل تعلمين أنه يمكنك الاستفادة أيضاً من زيت حبة البركة لفقدان الوزن وتعزيز عملية الأيض وكبح الشهية؟ يتم استخراج زيت حبّة البركة عن طريق ضغط البذور. يعد زيت حبّة البركة وهو مصدر ...

أربع نصائح قبل عمل إختبار الحمل المنزلي

سواء كان الحمل عرضيا أو بعد تخطيط مشترك، يبقى السؤال الأهم هل أنت حامل الآن أم لا؟ وهل فحص الحمل المنزلي دقيق بالفعل. فكري جيداً قبل عمل الفحص: يقدم الدكتور كريج ريتشارد، أستاذ مساعد في دراسات biopharmaceutical في جامعة Shenandoah هذه النصائح ...

3 خرافات عن العلاقة والحمل.. تعرفي عليها

يتداول الكثيرون بعض الخرافات حول العلاقة الحميمة والتي تشغل تفكير الكثير من الأزواج، ولكنها قد تؤذي أحياناً الصحة الجنسية وتؤثر سلباً على سير العلاقة الزوجية. وأهم الخرافات عن العلاقة الحميمة والتي لا يجب أبداً تصديقها ما يلي: لا يمكنك الحمل ...

الدورة الشهرية عند الرجل.. أعراضها وعلاماتها

الرجل تأتيه الدورة الشهرية كما تأتي المرأة والفارق الوحيد بين الرجل والمرأة هو فقط أنه تأتيه على شكل دورة عاطفية شهرية وليس دورة حيض شهرية. أعراض وعلامات الدورة الشهرية عند الرجل: من أعراض أو علامات الدورة الشهرية عند للرجال هي: الاكتئاب والحزن ...

إلى المرأة الحامل.. احذري هذه العوارض التي تعني أنّك تجهضين!

لا يكتمل الحمل لدى بعض السيدات، اللواتي يكنّ عرضة لخطر الإجهاض، من هنا كشف الأطباء أبرز العلامات التي تنذر بحدوث إجهاض مبكر لدى المرأة الحامل وهي: 1- التشنج على المرأة الحامل أن تراجع الطبيب المتابع لها، بمجرد شعورها بتقلصات مؤلمة. 2- جلطات الدم ...

البكاء له فوائده العظيمة، تعرف على أبرزها!

لا شكّ في أنّ البكاء له فوائده العظيمة التي أثبتها الطّب الحديث، كما أنّ كثرته لها مضارّها التي ينبغي الحذر منها، فمن أبرز فوائد البكاء ما يلي: 1- إزالة السموم من الجسم: تعمل الدموع على إزالة الأتربة والدخان والغبار من عينيك، وتساعد على حمايتهما ...