• 8 أسباب تجعل وجهك يبدو أكبر من سنك.. وهذه هي!

        Tweetهل سبق لك أن نظرت إلى المرآة وتعجبت لرؤية بعض البقع أو التجاعيد قبل الأوان؟ هل تساءلت ...

    Read More
  • استشارية توضح حالات “فض البكارة” طبيا..

        Tweet“ميصحش تسألي في الحاجات دي.. عيب.. إيه قلة الأدب”، تعليقات تقترن بتساؤلات الفتيات حول ...

    Read More
  • ماذا يقول لون دم الدورة الشهرية عن صحتك؟

        Tweetتتابع الكثير من السيدات دورتهن الشهرية بانتظام فهي مؤشر على الحمل، الخصوبة والكثير من ...

    Read More
  • لماذا تزداد الرغبة بتناول السكريات في فترات الدورة الشهرية وما قبلها

        Tweetالدّورة الشهريّة أو فترة الحيض هي مجموعة من التّغيرات التي تصيب بطانة الرّحم، فتنفصل ...

    Read More
  • 9 خطوات لمنع الالتهابات المهبلية

        Tweetإن الافرازات المهبلية طبيعية تقوم الغدد بداخل الرحم وعنق الرحم بإفرازات بسيطة. هذه ...

    Read More

3 مشاكل مرضية تسبب زيادة الوزن في منطقة البطن

هل تعانين من زيادة وزن موضعية فقط فى منطقة البطن؟ وهل تلك الزيادة مفاجئة وفى ازدياد سريع؟ إذن يجب عليكى عزيزتي قراءة هذا المقال بتأنى فقد لا يكون السبب حميتك فقط بل قد يكون هناك أسباب أخرى أكثر خطورة يجب أن تهتمى بها فهناك بعض المشاكل المرضية ...

الرجيم الكيميائي يخلصكِ من 10 كيلوغرامات في أسبوع

الرجيم الكيميائي يعتبر من أسرع الأنظمة الغذائية الهادفة إلى خسارة الوزن؛ إذ يساعد في التخلّص من 10 كيلوغرامات خلال أسبوع. خصائص الرجيم الكيميائي: تعتمد فكرة الرجيم الكيميائي، على تخفيض نسبة الكربوهيدرات والدهون والسكريات والنشويات في الوجبات ...

ما هي أضرار تبييض الأسنان بالليزر؟

يلجأ العديد من الناس إلى تبييض أسنانهم بالوسائل المتاحة، ويُعتبر التبييض بالليزر من أكثر الوسائل شيوعًا وانتشارًا في الآونة الاخيرة، بعدما سبّب ظهوره ثورة في عالم التجميل. وعلى الرغم من فعالية الليزر الكبيرة في جعل الأسنان ناصعة البياض، يمكن أن ...

اصنعيه بنفسك: شراب تخفيف الوزن السحري

هل يمكنني أن أطرح عليكم سؤالًا بسيطًا – هل تعرفون ما هو الموضوع الأكثر قلقا بين جميع النساء في العالم؟ حسنًا، الإجابة هي- كيف افقد الوزن الزائد بسرعة ؟ نعلم جميعًا أن هناك الملايين من الانظمة الغذائية وطرق فقدان الوزن المتوفرة عبر الإنترنت ...

أخيراً يمكنكم تخفيف الوزن من دون حرمان… غيّروا مواعيد الفطور والعشاء فقط

يسعى عدد كبير جداً من الأشخاص حول العالم إلى تخفيف الوزن والحصول على الرشاقة وبلوغ وزن صحي. وتوصلت دراسة نشرت نتائجها في تقرير لصحيفة “تلغراف” البريطانية إلى أنه يمكن تحقيق هذا الهدف فقط من خلال تغيير موعدي وجبتي الفطور والعشاء. ...

نصائح للتخلص من آلام الثدي أثناء الرضاعة

تعاني مجموعة من الأمهات من آلام الثدي أثناء الرضاعة، وخاصة الأسبوع الأول بعد الولادة، لكن اعلمي عزيزتي أنه ألم مؤقت وسينتهي، لذا لا داعي للقلق، وإليك مجموعة من النصائح التي تخلصك من آلام الثدي أثناء الرضاعة. ترطيب الثدي احرصي عزيزتي على ترطيب ...

6 أسباب لـ زيادة أيّام الدورة الشهرية

تُعرّف الدورة الشهرية على أنّها مجموعة من التغيّرات الفسيولوجية التي تمرّ بها الأنثى البالغة، وغالباً ما تبدأ بالحدوث من عمر ثماني سنوات إلى اثنتي عشرة سنة، وتستمرّ حتى وصولها لمرحلة انقطاع الطمث، وتنتج هذه التغيّرات بفعل الهرمونات التي تهيئ ...

تكبير الصدر بوصفة ماء الورد

ماء الورد لها العديد من الفوائد الصحية و الجمالية للجسم و للعناية بالبشرة والشعر وتدخل في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل. إليك حيلة طبيعية لاستعمال ماء الورد لتكبير الصدر. انتشرت مؤخرًا عدة وصفات جديدة من ماء الورد لتكبير الصدر أو ثدي المرأة ...

8 نصائح يومية للعناية بالمنطقة الحساسة

العناية اليومية بالمنطقة الحساسة هو أمر يسبب القلق للكثير من النساء و الفتيات. بعض الإناث يظنن أن العناية بهذه المناطق للمرأة المتزوجة فقط، و هذا بالطبع أمر غير سليم، فهذه المناطق تعد مرتعاً للالتهابات و الباكتيريا و الفطريات، فيجب العناية بها ...

تشققات البطن بعد الولادة… هذا ما تفعله النجمات للتخلص منها

من المشاكل المحرجة التي ترافق أغلب السيدات بعد الولادة سواد البطن والتشققات والخطوط البيضاء التي تظهر على سطح الجلد نتيجة لزيادة الوزن التي تكتسبها الحامل، والتغيرات الهرمونية التي تحدث معها خلال الحمل. وتسبّب هذه التمددات شعوراً بعدم الارتياح ...