• 6 أسباب لـ زيادة أيّام الدورة الشهرية

        Tweetتُعرّف الدورة الشهرية على أنّها مجموعة من التغيّرات الفسيولوجية التي تمرّ بها الأنثى ...

    Read More
  • تكبير الصدر بوصفة ماء الورد

        Tweetماء الورد لها العديد من الفوائد الصحية و الجمالية للجسم و للعناية بالبشرة والشعر وتدخل ...

    Read More
  • 8 نصائح يومية للعناية بالمنطقة الحساسة

        Tweetالعناية اليومية بالمنطقة الحساسة هو أمر يسبب القلق للكثير من النساء و الفتيات. بعض ...

    Read More
  • تشققات البطن بعد الولادة… هذا ما تفعله النجمات للتخلص منها

        Tweetمن المشاكل المحرجة التي ترافق أغلب السيدات بعد الولادة سواد البطن والتشققات والخطوط ...

    Read More
  • 7 وصفات رهيبة لتكبير الثدي

        Tweetيعتبر كبر الثدي من مظاهر الأنوثة والجمال منذ القدم، لذلك تهتم بعض السيدات بتكبير ...

    Read More

6 أسباب لـ زيادة أيّام الدورة الشهرية

تُعرّف الدورة الشهرية على أنّها مجموعة من التغيّرات الفسيولوجية التي تمرّ بها الأنثى البالغة، وغالباً ما تبدأ بالحدوث من عمر ثماني سنوات إلى اثنتي عشرة سنة، وتستمرّ حتى وصولها لمرحلة انقطاع الطمث، وتنتج هذه التغيّرات بفعل الهرمونات التي تهيئ ...

تكبير الصدر بوصفة ماء الورد

ماء الورد لها العديد من الفوائد الصحية و الجمالية للجسم و للعناية بالبشرة والشعر وتدخل في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل. إليك حيلة طبيعية لاستعمال ماء الورد لتكبير الصدر. انتشرت مؤخرًا عدة وصفات جديدة من ماء الورد لتكبير الصدر أو ثدي المرأة ...

8 نصائح يومية للعناية بالمنطقة الحساسة

العناية اليومية بالمنطقة الحساسة هو أمر يسبب القلق للكثير من النساء و الفتيات. بعض الإناث يظنن أن العناية بهذه المناطق للمرأة المتزوجة فقط، و هذا بالطبع أمر غير سليم، فهذه المناطق تعد مرتعاً للالتهابات و الباكتيريا و الفطريات، فيجب العناية بها ...

تشققات البطن بعد الولادة… هذا ما تفعله النجمات للتخلص منها

من المشاكل المحرجة التي ترافق أغلب السيدات بعد الولادة سواد البطن والتشققات والخطوط البيضاء التي تظهر على سطح الجلد نتيجة لزيادة الوزن التي تكتسبها الحامل، والتغيرات الهرمونية التي تحدث معها خلال الحمل. وتسبّب هذه التمددات شعوراً بعدم الارتياح ...

7 وصفات رهيبة لتكبير الثدي

يعتبر كبر الثدي من مظاهر الأنوثة والجمال منذ القدم، لذلك تهتم بعض السيدات بتكبير صدورهن من خلال اتباع العديد من الطرق مثل إجراء العمليات الجراحية المكلفة، والحقن بالدهن، وممارسة التمارين الرياضيّة، واتباع نمط غذائي معيّن، لكن في هذا المقال نقدم ...

11 سبب لـ قلة دم الدورة الشهريّة

هناك أسباب كثيرة يمكن أن تسبّب قلة دم الدورة الشهريّة، منها ما قد يعني وجود مشكلة، ومنها ما هو طبيعي، من الأسباب التي قد تكون وراء قلة دم الدورة الشهريّة ما يأتي: 1- العمر: قد يكون دم الدورة الشهرية قليلاً لدى النساء اللاتي شارفن على وصول سن ...

ريجيم سهل للتخلص من الكرش والأرداف

إن الدهون تتجمع في منطقتي البطن والأرداف المشكلة التي تعاني منها شريحة كبيرة من السيدات، لذلك من الضروري التخلص من هذه المشكلة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، إليكِ هذا الريجيم سريع المفعول الذي يخلصك من الكرش والأرداف. يمكنكِ تطبيق هذا ...

هل ممارسة العلاقات الزوجية بعد الدورة الشهرية آمن؟

تتخوف بعض السيدات من امكانية حدوث حمل بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة، إلًا انه في الحقيقة وعلمياً حدوث الحمل خلال هذه الفترة مباشرة هو أمر غير معتاد، لكنه ليس مستحيلاً. ومن المعروف أن المبيض يفرز بويضة واحدة كل شهر (من أحد المبيضين الموجودين ...

5 وصفات منزلية تخفي تشققات الحمل

علامات التمدد شائعة بين النساء خاصة بعد الحمل، وعادة ما تظهر وقد يكون لديك في المناطق المعرضة لتراكم الدهون مثل الثدي والأرداف والذراعين والبطن، وتظهر بسبب التغيرات الهرمونية أو فقدان الدهون المفاجئ في هذه المناطق بعد الإنجاب. الحقيقة أنه لا ...

ليست للمدخنين فقط.. وصفة بسيطة تخلص رئتيك من السموم!

نشر موقع “Daily Health Post” طريقة تحضير مشروب صحي يخلص المقلعين عن عادة التدخين السيئة من سموم السجائر التي تسبب مجموعة من أخطر الأمراض القاتلة. وتضم وصفة المشروب السحري، الذي يخلص الجهاز التنفسي من سموم التدخين، مجموعة من المواد الغذائية: ...