• 9 أطعمة تدعم نمو الشعر وتحارب مشكلة تساقطه الأزلية

        Tweetفي الطبيعة أطعمة تدعم نمو الشعر والأظافر وليس فقط الصحة الجسدية العضوية، فالحمية ...

    Read More
  • استشارية توضح حالات “فض البكارة” طبيا..

        Tweet“ميصحش تسألي في الحاجات دي.. عيب.. إيه قلة الأدب”، تعليقات تقترن بتساؤلات الفتيات حول ...

    Read More
  • عدا عن الوسائل التقليدية.. إليك 14 طريقة لمنع الحمل

        Tweetإذا كنت غير راغبة في إنجاب مزيد من الأطفال، أو كنت تعتقدين أن الوقت غير مناسب الآن ...

    Read More
  • «نظام غذائي مثير يعتمد على التنفس»… فتاة لم تأكل منذ 97 يوما

        Tweetأدهشت فتاة شابة كل متابعيها عبر حسابها على موقع «إنستغرام»، بعدما أكدت أنها تعتمد نظام ...

    Read More
  • 8 أسباب تجعل وجهك يبدو أكبر من سنك.. وهذه هي!

        Tweetهل سبق لك أن نظرت إلى المرآة وتعجبت لرؤية بعض البقع أو التجاعيد قبل الأوان؟ هل تساءلت ...

    Read More

9 أطعمة تدعم نمو الشعر وتحارب مشكلة تساقطه الأزلية

في الطبيعة أطعمة تدعم نمو الشعر والأظافر وليس فقط الصحة الجسدية العضوية، فالحمية مسؤولة عن جودة الشعر وسلامة كل أعضاء الجسم. ووفقاً للدراسات، فإن بعض البروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن تكون مُهمة بشكل خاص لشعر قوي وصحي. تكون التغييرات ...

استشارية توضح حالات “فض البكارة” طبيا..

“ميصحش تسألي في الحاجات دي.. عيب.. إيه قلة الأدب”، تعليقات تقترن بتساؤلات الفتيات حول “غشاء البكارة”، في ظل كتم بعضهن الشعور بآلام شديدة في تلك المنطقة الحساسة، فيتطلب الأمر كشف طبي وإجراء عمليات تفض جزء من الغشاء الرقيق، ...

عدا عن الوسائل التقليدية.. إليك 14 طريقة لمنع الحمل

إذا كنت غير راغبة في إنجاب مزيد من الأطفال، أو كنت تعتقدين أن الوقت غير مناسب الآن للإنجاب، فيتوجب عليك أن تكوني على دراية تامة بجميع طرق منع الحمل المتاحة أمامك. هناك بعض الطرق التي لا تحتاج وصفات طبية، في حين يتعين عليكِ مراجعة الطبيب في بعض ...

«نظام غذائي مثير يعتمد على التنفس»… فتاة لم تأكل منذ 97 يوما

أدهشت فتاة شابة كل متابعيها عبر حسابها على موقع «إنستغرام»، بعدما أكدت أنها تعتمد نظام غذائي قائم على «التنفس» فقط. وأكدت أودرا بير، البالغ من العمر 25 عاما، من ولاية مينيسوتا الأمريكية، لمتابعيها البالغ عددهم 11,500 متابع، بأنها ظلت ممتنعة عن ...

8 أسباب تجعل وجهك يبدو أكبر من سنك.. وهذه هي!

هل سبق لك أن نظرت إلى المرآة وتعجبت لرؤية بعض البقع أو التجاعيد قبل الأوان؟ هل تساءلت كيف ظهرت؟ إن مظاهر الشيخوخة ربما تكون مزعجة إذا ظهرت قبل الموعد أو إذا بدا الوجه أكبر من السن الفعلي، ولكن ربما يكون لم يفت الوقت لتدارك هذه الملاحظات والتخلص ...

ماذا يقول لون دم الدورة الشهرية عن صحتك؟

تتابع الكثير من السيدات دورتهن الشهرية بانتظام فهي مؤشر على الحمل، الخصوبة والكثير من الأمور الصحية التي يجهلها الكثير من الناس. ومن أبرز الأشياء التي تشير الى الصحة لون الدورة الشهرية كما يلي: الأحمر البراق يشير هذا النوع من ظلال الأحمر إلى أن ...

لماذا تزداد الرغبة بتناول السكريات في فترات الدورة الشهرية وما قبلها

الدّورة الشهريّة أو فترة الحيض هي مجموعة من التّغيرات التي تصيب بطانة الرّحم، فتنفصل فيها وتتفتّت وتنزل إلى عنق الرّحم لتخرج من الجسم، وتتكرّر هذه العملية مرّة كلّ شهر، ولهذا السّبب سُمّيت بالشهريّة. يؤثّر في الدّورة جهاز مكوّن من عدّة أعضاء ...

9 خطوات لمنع الالتهابات المهبلية

إن الافرازات المهبلية طبيعية تقوم الغدد بداخل الرحم وعنق الرحم بإفرازات بسيطة. هذه الافرازات تخرج من المهبل كل يوم حاملة معها الخلايا القديمة المغطية للمهبل وهذه هي طريقة الجسم للحفاظ على صحة ونظافة المهبل. هذه الإفرازات تكون عادة صافية أو ...

11 سبب لـ قلة دم الدورة الشهريّة

هناك أسباب كثيرة يمكن أن تسبّب قلة دم الدورة الشهريّة، منها ما قد يعني وجود مشكلة، ومنها ما هو طبيعي، من الأسباب التي قد تكون وراء قلة دم الدورة الشهريّة ما يأتي: 1- العمر: قد يكون دم الدورة الشهرية قليلاً لدى النساء اللاتي شارفن على وصول سن ...

ممارسة العلاقة الحميمة تحافظ على قلبك وتمنع تسوس أسنانك .. كيف؟

ممارسة ​العلاقة الحميمة​ مع الشريك لها فوائد كثيرة على الصعيد النفسي الجسدي والمعنوي، وقد أورد الموقع الهندي bold sky فوائد ممارسة الجنس بشكل منتظم عبر دراسة تم إجراؤها على عدد معين من الاشخاص. فقد توصلت بعض الدراسات، الى أن تقبيل الأزواج قد ...