• كيف تستخدمين زيت حبة البركة لتخفيف الوزن؟

        Tweetتشتهر حبّة البركة بفوائدها الصحّية والتجميلية التي تعد ولا تحصى. ولكن عل تعلمين أنه ...

    Read More
  • أربع نصائح قبل عمل إختبار الحمل المنزلي

        Tweetسواء كان الحمل عرضيا أو بعد تخطيط مشترك، يبقى السؤال الأهم هل أنت حامل الآن أم لا؟ وهل ...

    Read More
  • 3 خرافات عن العلاقة والحمل.. تعرفي عليها

        Tweetيتداول الكثيرون بعض الخرافات حول العلاقة الحميمة والتي تشغل تفكير الكثير من الأزواج، ...

    Read More
  • الدورة الشهرية عند الرجل.. أعراضها وعلاماتها

        Tweetالرجل تأتيه الدورة الشهرية كما تأتي المرأة والفارق الوحيد بين الرجل والمرأة هو فقط أنه ...

    Read More
  • إلى المرأة الحامل.. احذري هذه العوارض التي تعني أنّك تجهضين!

        Tweetلا يكتمل الحمل لدى بعض السيدات، اللواتي يكنّ عرضة لخطر الإجهاض، من هنا كشف الأطباء ...

    Read More

كيف تستخدمين زيت حبة البركة لتخفيف الوزن؟

تشتهر حبّة البركة بفوائدها الصحّية والتجميلية التي تعد ولا تحصى. ولكن عل تعلمين أنه يمكنك الاستفادة أيضاً من زيت حبة البركة لفقدان الوزن وتعزيز عملية الأيض وكبح الشهية؟ يتم استخراج زيت حبّة البركة عن طريق ضغط البذور. يعد زيت حبّة البركة وهو مصدر ...

أربع نصائح قبل عمل إختبار الحمل المنزلي

سواء كان الحمل عرضيا أو بعد تخطيط مشترك، يبقى السؤال الأهم هل أنت حامل الآن أم لا؟ وهل فحص الحمل المنزلي دقيق بالفعل. فكري جيداً قبل عمل الفحص: يقدم الدكتور كريج ريتشارد، أستاذ مساعد في دراسات biopharmaceutical في جامعة Shenandoah هذه النصائح ...

3 خرافات عن العلاقة والحمل.. تعرفي عليها

يتداول الكثيرون بعض الخرافات حول العلاقة الحميمة والتي تشغل تفكير الكثير من الأزواج، ولكنها قد تؤذي أحياناً الصحة الجنسية وتؤثر سلباً على سير العلاقة الزوجية. وأهم الخرافات عن العلاقة الحميمة والتي لا يجب أبداً تصديقها ما يلي: لا يمكنك الحمل ...

الدورة الشهرية عند الرجل.. أعراضها وعلاماتها

الرجل تأتيه الدورة الشهرية كما تأتي المرأة والفارق الوحيد بين الرجل والمرأة هو فقط أنه تأتيه على شكل دورة عاطفية شهرية وليس دورة حيض شهرية. أعراض وعلامات الدورة الشهرية عند الرجل: من أعراض أو علامات الدورة الشهرية عند للرجال هي: الاكتئاب والحزن ...

إلى المرأة الحامل.. احذري هذه العوارض التي تعني أنّك تجهضين!

لا يكتمل الحمل لدى بعض السيدات، اللواتي يكنّ عرضة لخطر الإجهاض، من هنا كشف الأطباء أبرز العلامات التي تنذر بحدوث إجهاض مبكر لدى المرأة الحامل وهي: 1- التشنج على المرأة الحامل أن تراجع الطبيب المتابع لها، بمجرد شعورها بتقلصات مؤلمة. 2- جلطات الدم ...

البكاء له فوائده العظيمة، تعرف على أبرزها!

لا شكّ في أنّ البكاء له فوائده العظيمة التي أثبتها الطّب الحديث، كما أنّ كثرته لها مضارّها التي ينبغي الحذر منها، فمن أبرز فوائد البكاء ما يلي: 1- إزالة السموم من الجسم: تعمل الدموع على إزالة الأتربة والدخان والغبار من عينيك، وتساعد على حمايتهما ...

3 مشاكل مرضية تسبب زيادة الوزن في منطقة البطن

هل تعانين من زيادة وزن موضعية فقط فى منطقة البطن؟ وهل تلك الزيادة مفاجئة وفى ازدياد سريع؟ إذن يجب عليكى عزيزتي قراءة هذا المقال بتأنى فقد لا يكون السبب حميتك فقط بل قد يكون هناك أسباب أخرى أكثر خطورة يجب أن تهتمى بها فهناك بعض المشاكل المرضية ...

ما أسباب الشد العضلي خلال الحمل؟ وطرق علاجه

تعتبر التقلصات والشد العضلي في منطقة الساقين أو الفخذين خلال الحمل من الأمور الشائعة. والشد العضلي هو تقلصات في العضلات مؤلمة تحدث في الفخذ أو عضلات الساقين من الأسفل أو حتى القدمين، وقد يحدث ذلك في ساق واحدة أو الاثنتين معًا، وعلى الأغلب يكون ...

أسباب تساقط الشعر وطرق الوقاية منه

ويتكون الشعر من مادة الكرياتين، أما صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس فهي المسؤولة عن لون الشعر، وعند اختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض (الشيب). وينمو الشعر بمعدل 1,5 – 2 سم شهرياً، وعادة ما يكون نمو الشعر في الصيف أكثر ...

8 خطوات تخلصك من 2 كيلو جرام أسبوعيًا

هل تعلمين أنه إذا التزمت ببعض الخطوات الأساسية في حياتك اليومية يمكنك فقدان 2 كيلو جرام من وزنك الزائد أسبوعيا؟ إليك بعض الخطوات التي نصح بها خبراء التغذية العالميون في أحدث أبحاثهم. 1- تجب ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميًا على الأقل ويفضل المشي أو ...